Viele Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Schwierigkeiten mit ihrem Gedächtnis. In diesem innovativen Buch hat Dr. Gareth Moore ein Programm mit Techniken, Übungen und Ratschlägen entwickelt, um sicherzustellen, dass Ihr Gedächtnis Sie nicht wieder im Stich lässt. Mit Übungen, die auf spezifische Probleme abzielen, sowie allgemeinen Gedächtnisübungen ist "The Memory Coach" vollgepackt mit Informationen und Strategien für den Alltag und bietet gleichzeitig einen geführten Fortschrittsplan, der kontinuierlich auf den Techniken aufbaut, die Sie an den vorherigen Tagen bereits behandelt haben.

Neben den Übungen finden Sie viele Informationen darüber, was die Übungen für Sie tun und warum sie wichtig für die Aufrechterhaltung der Gedächtnisfunktion sind. Vom Auswendiglernen von PIN-Nummern bis hin zum öffentlichen Reden und von Akronymen bis hin zu Gedächtnispalästen wird "The Memory Coach" Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zu trainieren und es klarer, fokussierter und besser zu halten - alles in 40 Tagen.

• Seiten: 192
• Abmessungen: 15,3x15,3cm