Die gemahlenen Blätter des Epimediums (Epimedium brevicornum), auch bekannt als Horny Goat Weed, werden in Asien seit mehr als 2.000 Jahren als stärkendes, aphrodisierendes und antirheumatisches Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Ihre Wirkung unterstützt Energie und Vitalität.
Für die Zubereitung eines Aufgusses 1 Teelöffel, etwa 5 g, in 150–160 ml frisch aufgekochtes Wasser mit einer Temperatur von ungefähr 80–90 °C geben. Die Mischung etwa 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und servieren, nach Belieben mit Honig, Milch oder Zitrone. Die Anwendung kann bis zu 3 Tassen täglich über einen Zeitraum von höchstens 3 Wochen umfassen. Anschließend wird die Anwendung für 1 Woche unterbrochen und kann im darauffolgenden Monat wiederholt werden.
Mögliche Nebenwirkungen sind Atembeschwerden, erhöhter Herzschlag, übermäßige Energie und Schwitzen. Das Produkt sollte nicht von Personen angewendet werden, die blutdrucksenkende oder gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, einem hormonempfindlichen Krebs wie Brust- oder Eierstockkrebs oder einer Schilddrüsenerkrankung leiden.
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Kräuterart: Horny Goat
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Form: Gemahlene Blätter
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Menge: 100 g
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Wirkung: Energie und Vitalität
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Zubereitung: 1 Teelöffel in 150–160 ml Wasser bei 80–90 °C etwa 10 Minuten ziehen lassen
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Maximale Tagesmenge: 3 Tassen
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Anwendungsdauer: Bis zu 3 Wochen, anschließend 1 Woche Pause vor einer Wiederholung im darauffolgenden Monat
