Le Leinsamen hat einen hohen Gehalt an:
- Vitamine und Mineralien, einschließlich der meisten B-Vitamine, Magnesium und Mangan.
- Ballaststoffe, sowohl lösliche als auch unlösliche.
- Pflanzenstoffe, einschließlich vieler starker Antioxidantien, wie Lignane.
- Omega-3-Fettsäuren, der Schlüssel zur Bekämpfung von Entzündungen, hauptsächlich Alpha-Linolensäure (ALA).
Die Vorteile von Leinsamen umfassen:
- Senken des Cholesterinspiegels und der Blutzuckerspiegel.
- Reduzierung des Knochenverlusts.
- Hilfe bei der Gewichtskontrolle.
- Verbesserung der Gesundheit des Verdauungssystems.
- Steigerung der Immunität.
- Kampf gegen Krebs, insbesondere Dickdarm- und Brustkrebs.
Spezifikationen
- Art der Nuss
- Leinsamen
- Format
- Geschält
- Gewicht
- 500 gr
Ernährungspräferenzen
- Bio-Produkt
- Nein
- Vegan
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Osmotisch
- Nein
Wichtige Informationen
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