Wir alle werden früher oder später mit den gleichen großen Fragen konfrontiert: Was bedeutet es, gut zu sein? Wie findest du innere Ruhe? Wie gehst du mit Trauer um? Was ist im Leben wirklich wichtig? Die gute Nachricht ist, dass die weisesten Köpfe in der Geschichte der Menschheit dieselben Fragen gestellt haben (einschließlich der Frage, wie man FOMO, das Syndrom unserer Zeit, bekämpfen kann). Und sie geben Antworten.

Die Stoiker lehren uns vor allem, dass wir bereits über die Werkzeuge verfügen, die wir benötigen, um ihre wertvolle Weisheit auf uns anzuwenden. Lassen Sie uns also in ihre Zeit reisen, die letztlich nicht so anders ist als unsere; eine Zeit, die im Chaos versunken ist, mit Kriegen, Seuchen, Epidemien, Betrug, Korruption, Angst, Missbrauch und – ja, schon damals – der Angst vor klimatischen Katastrophen.

Lassen Sie uns die Lehren von drei bedeutenden Stoikern, Seneca, Epiktet und Mark Aurel, so direkt wie möglich anhören und angehen, um ein tiefes und substanzielles Gefühl von seelischer Ruhe und Selbstbeherrschung zu erlangen.

„Die Kunst, in unsteten Zeiten stoisch zu sein, ist sowohl eine Einführung als auch eine Untersuchung des Stoizismus. Mit scharfer Nachdenklichkeit und eleganter Leichtigkeit beweist Delaney, wie aktuell und notwendig diese alte Philosophie bleibt.“ Χρήστος Τσιόλκας

„Brigid hat das unglaubliche Talent, scheinbar komplexe und tief innere Konzepte zu nehmen und sie auf eine klare, großzügige und vor allem vertraute Weise dem Leser zu erklären. Ihr Buch zu lesen ist wie ein großer Spaziergang mit deiner wunderbaren großen Schwester, während sie dir fast unmerklich den Kern der stoischen Philosophie vermittelt.“ Ben Lee