Für einen größeren Einatmungsfluss atmen Sie ein, bis die erste und zweite Kugel vollständig angehoben sind. Die dritte Kugel sollte in ihrer Ausgangsposition bleiben. Für maximalen Einatmungsfluss atmen Sie tief ein, bis alle drei Kugeln vollständig angehoben sind. Halten Sie den Atem so lange wie möglich an.

• Entfernen Sie das Mundstück und atmen Sie aus. Entspannen Sie sich nach jedem tiefen Atemzug, indem Sie normal atmen.
• Wiederholen Sie die Übung gemäß den Anweisungen Ihres Arztes.
• Reinigung: Entfernen Sie das Blasrohr vom Hauptkörper, tauchen Sie es zur Reinigung in Wasser und lassen Sie es an der Luft trocknen.
• Lagerung: An einem trockenen und gut belüfteten Ort.