Die Adalet-Familie begrüßt das Set vaginale Bälle. Hergestellt aus hochwertigem Silikon, sind diese Kegelbälle geeignet für das Training der Vaginalmuskulatur auf sichere und effektive Weise.

Dieses Set umfasst 2 Bälle, jeweils mit Gewicht, sodass Sie je nach Bedarf mit dem Training beginnen können.

Bedeutung des Beckenbodentrainings: Der Beckenboden besteht aus Muskeln, die das Gewicht unserer Beckenorgane tragen, und neigen dazu, mit alltäglichen Ereignissen wie Schwangerschaft, sitzender Lebensweise oder Menopause schwächer zu werden. Durch das Training dieser Muskeln werden sie stärker, was Probleme wie Harnverlust vorbeugt und die Qualität sowie die Stärke der Orgasmen verbessert.

Gebrauchsanweisung: Mit dem Ball im Vaginal, spannen Sie die Muskeln an (wie beim Halten des Harnflusses), um den Ball anzuheben. Halten Sie die Anspannung für 2 bis 10 Sekunden (je nach Bedarf), während Sie tief atmen. Lassen Sie die Luft und die Muskelanspannung los und ruhen Sie sich für die gleiche Dauer aus, in der Sie die Spannung gehalten haben. Es wird empfohlen, täglich ein Set von 10 Wiederholungen durchzuführen, aber mit Ihrem eigenen Tempo, allmählich bis zu 10 Wiederholungen.

• Set aus 2 Kegelbällen
• Weiches Silikon
• Hochwertiges Silikon
• Ergonomisches Design
• Einfache Ein- und Entfernbarkeit
• Wasserfest

Gewichte und Maße:

• Doppelball: 19 cm x 3,2 cm - 45 g
• Einzelner Ball: 14 cm x 3,2 cm - 25 g