Das Kugelset der Familie Adalet besteht aus 2 Beckenbodenbällen, die aus hochwertigem Silikon gefertigt sind. Sie sind ideal für das sichere und effektive Training der Beckenbodenmuskulatur.

Die Bälle umfassen:

• Ein einzelner Ball mit 25 g und
• Ein Doppelball mit 45 g.

Das Training des Beckenbodens und der vaginalen Muskeln ist wichtig, da diese Muskeln das Gewicht der Beckenorgane tragen und aufgrund täglicher Faktoren wie Schwangerschaft und sitzender Lebensweise schwächer werden können. Das Trainieren dieser Muskeln kann Problemen wie Inkontinenz vorbeugen und die Qualität der Orgasmen verbessern.

Beim Gebrauch der Bälle wird empfohlen, sie vor der Anwendung zu reinigen. Für Anfänger wird empfohlen, mit dem einzelnen Ball mit 25 g zu beginnen, da dieser kugelförmig und leicht einzuführen ist und ein silikongebund für einfache Entfernung besitzt.

Abmessungen:

• Doppelball: 19 cm x 3,2 cm - 45 g
• Einzellball: 14 cm x 3,2 cm - 25 g

Die richtige Anwendung erfordert Konsequenz bei der Dauer, mit Vorschlägen von 10 Wiederholungen täglich, mit der richtigen Technik und einem Tempo, das auf jeden Benutzer abgestimmt ist.