ACHTUNG: Nicht zu stark aufpumpen! Der Ball neigt dazu, rund zu werden, und wenn er zu stark aufgepumpt wird, brechen die Kunststoffteile an der Basis oder der Ball reißt an den Verbindungen.

Innovative Übung für Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung und Stabilität. Mit dem Balanceball können Sie eine Vielzahl von Übungen ausführen, wie zum Beispiel:

• Bauchmuskeln
• Armkräftigung
• Push-ups
• Entspannung von Rücken und Wirbelsäule
• Balance von Armen/Beinen
• Quadrizeps-Training
• Einbeinige Balance
• Armtraining
• Übungen zur Muskelentspannung

Technische Merkmale:

• Übungen für Gleichgewicht, Kräftigung, Entspannung
• Mit Widerstandsband für Armtraining
• Verfügbar mit Fußpumpe
• Durchmesser 60cm
• Ballhöhe 22cm