Die Balance-Trainingsplattform Spokey SWING ermöglicht ein Training, das alle Muskelgruppen beansprucht und gleichzeitig das Gleichgewicht und die motorische Koordination entwickelt. Sie ist eine perfekte Ergänzung für das Training zu Hause, da Sie viele verschiedene Übungen damit durchführen können. Hergestellt aus strapazierfähigem Material, ist sie leicht zu reinigen.

Ideal für Aufwärm-, sensorisches, motorisches und funktionelles Training sowie für Gleichgewicht und motorische Koordination. Mit dem Halbgleichgewichtsball können Sie Crunches, Kniebeugen, Planks, Balancieren, Ausfallschritte, Liegestütze und viele andere halbe Ballübungen mit breiter Trainingsoberfläche ausführen. Diese Plattform erfordert, dass der Benutzer den Körper richtig ausbalanciert, was zu einer stärkeren Einbindung der Muskeln führt, die für die Stabilisierung der Silhouette verantwortlich sind.

Während des Trainings neigt sich die Plattform zur Seite und verbessert die Beweglichkeit und Koordination. Sie wird sehr oft verwendet, um die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten zu unterstützen.

• Selbstkontrolle und Stabilisierung
• Schutz vor Stürzen und Verletzungen
• Hergestellt aus PP (Polypropylen)
• Extrem beständig gegen mechanische Beschädigungen
• Rutschfeste Oberfläche

Abmessungen: 40 x 10 cm