– Hast du dich jemals gefragt, warum melancholische Musik dich aufmuntert…

– Inspirieren dich regnerische Tage…

– Rührst du dich, wenn du alte Fotos ansiehst…

Dann erlebst du wahrscheinlich einen bittersüßen Zustand. Eine süße Melancholie.

Was ist Melancholie? Eine Neigung zur Nostalgie und Traurigkeit. Ein tiefes Bewusstsein für die Zeit, die vergeht. Eine bittersüße Freude an der Schönheit der Welt. Es ist, wenn du erkennst, dass Licht und Dunkelheit, Geburt und Tod, das Bittere und das Süße für immer durch einen unsichtbaren Faden verbunden sein werden.

In dem Buch Umarme deine Melancholie argumentiert Susan Cain, dass Melancholie eine ruhige und bestimmende Kraft sein kann, durch eine fesselnde Erzählung, die Psychologie und Spiritualität mit persönlicher Erfahrung und moderner Kultur verwebt.

Sie zeigt uns auch, wie wir unseren persönlichen und kollektiven Schmerz überwinden können, sei es durch Verlust oder Trennung, Sucht oder Krankheit. Wenn wir unseren eigenen Schmerz nicht zuerst anerkennen, schreibt sie, werden wir zwangsläufig die Menschen um uns herum verletzen. Wenn wir jedoch erkennen, dass alle Menschen Verlust und Schmerz erleben – oder erleben werden –, können wir uns einander zuwenden und bedeutungsvollere Beziehungen aufbauen.

In einer Zeit intensiver Einsamkeit und Stress bringt uns Cain auf unerwartete Weise näher. Und sie lädt uns ein, unsere Melancholie zu umarmen, um sie in Kreativität, Schönheit und Liebe zu verwandeln.