Birken (Betula pendula) - Birke

Rezept: Für eine Tasse Tee geben Sie einen Teelöffel (Tee) des Krauts in heißes Wasser (80-90 C) und decken Sie es 5'-8' Minuten ab, um den Wasserdampf in der Tasse zu halten. Anschließend abseihen und servieren. Fügen Sie bei Bedarf Honig, Milch oder Zitrone hinzu.

Vorsichtsmaßnahmen: Die bereitgestellten Informationen zu Kräutern und deren Eigenschaften stammen aus Büchern, wissenschaftlichen Arbeiten und Forschungen und stellen keine medizinische Beratung oder Rezept dar. Im Falle einer Schwangerschaft, der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter konsumieren.

Aufbewahrung von Kräutern: Bewahren Sie die Kräuter in Glasbehältern an einem schattigen, dunklen und kühlen Ort auf.