Minze - Spearmint (Mentha spicata)

Die Minze kann sowohl in Kochzubereitungen als auch als Getränk verwendet werden.

Rezept:

• Für eine Tasse Tee geben Sie einen Teelöffel (von der Pflanze) in heißes Wasser (80-90 °C).
• Decken Sie es 5-8 Minuten ab, damit die Dämpfe in der Tasse bleiben.
• Dann abseihen und servieren.
• Fügen Sie nach Belieben Honig, Milch oder Zitrone hinzu.

Vorsichtsmaßnahmen: Die bereitgestellten Informationen über Kräuter und deren Eigenschaften stammen aus Büchern, wissenschaftlichen Arbeiten und Forschungen und stellen keine medizinische Beratung oder Rezept dar. Im Falle einer Schwangerschaft, der Einnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln bitten Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie Kräuter konsumieren.

Aufbewahrung von Kräutern: Bewahren Sie die Kräuter in Gläsern an einem schattigen, dunklen und kühlen Ort auf.