Ein umfassender Zustand der Achtsamkeit ist entscheidend für die Erreichung der psychischen Gesundheit. Daniel J. Siegel, international anerkannter Experte im Bereich der Achtsamkeit und Therapie, enthüllt praktische Techniken, die es den Lesern ermöglichen, ihre Energien zu nutzen, um gesunde Geister in sich selbst und ihren Klienten zu fördern. Er kartiert...