Dieses Buch ist ein wesentlicher Leitfaden zur Reduzierung von Stress, zur Beruhigung von Sorgen und zur Aufrechterhaltung der Aktivität des Gehirns. Dr. Anders Hansen, Psychiater und Experte für psychische Gesundheit, präsentiert eine einfache und effektive Methode zur Reduzierung von Stress und Sorgen, zur Verbesserung des Gedächtnisses, zur Steigerung des...