Ein ehrlicher, lustiger Bericht darüber, wie wir alle in der Lage sind, uns zum Besseren zu verändern.

Sam Delaney war der Jack the Lad. Er war selbstbewusst, laut und lustig. Er war eine absolute Legende, um ehrlich zu sein. Zumindest tat er so.

Aber als er die Dreißiger erreichte, begannen Arbeit, Beziehungen und Vaterschaft ihn zu belasten. Wie so viele Männer, die scheinbar völlig in Ordnung waren, fühlte er sich oft wie ein absoluter Versager, dessen Leben außer Kontrolle geraten war. Stress und Depressionen hatten ihm heimlich seit Jahren im Griff. Die Hinwendung zu Alkohol und Drogen verschlimmerte die Dinge nur. Sam wusste, dass er Hilfe brauchte – das Problem war, dass er glaubte, Selbsthilfe sei etwas für Hippies, Nüchternheit für seltsame Leute und Therapie für Neurotiker.

Das Unterdrücken von Gefühlen brachte ihn fast in die Depression. Dann begann er sich zu öffnen und seine Geschichte mit anderen zu teilen. Bald begann sich sein Leben immer mehr zu verbessern. Jetzt hat er dieses Buch geschrieben, um dir zu helfen, dasselbe zu tun.

Indem es seine komplexe Erziehung, seine schnelle Karriere, seine Kämpfe mit Sucht und Genesung abdeckt und die Lektionen beschreibt, die er auf dem Weg gelernt hat, ist 'Sort Your Head Out' Sams orchestriert rohe, mitfühlende und lustige Erzählung darüber, warum das Öffnen der Kommunikation der erste Schritt ist, um seinen Kopf in Ordnung zu bringen.

Seiten: 304, Erscheinungsjahr: 0514, Maße: 12,6x12,6cm