Sogar unter den elitärsten Sportlern stechen bestimmte Athleten als eine Klasse für sich hervor, die in entscheidenden Momenten überragend sind. Diese Athleten beweisen, dass rohe athletische Fähigkeiten nicht unbedingt zu einer überlegenen Erfahrung auf dem Spielfeld führen—es ist das mentale Spiel, das am meisten zählt.

Die Teilnahme am Sport—vom Freizeitsport bis hin zur College-Division-I-Ebene—erreicht ein Allzeithoch. Während sich die Qualität ihrer Spiele unterscheiden mag, haben Athleten auf jeder Ebene eines gemeinsam: den Wunsch, sich auszuzeichnen. In "The Champion's Mind" bietet Sportpsychologe Jim Afremow, PhD, denselben Rat, den er Olympioniken, Heisman-Trophy-Gewinnern und Profisportlern gibt, einschließlich:

• Wie man in eine "Zone" kommt, im Team gedeiht und bescheiden bleibt
• Wie man in einer Sportart Fortschritte macht und langfristige Exzellenz aufrechterhält
• Anpassbare Vorbereitungsroutinen, um die volle Leistung zu erreichen, wenn der Startschuss fällt oder der Puck fällt.

Mit Hunderten von nützlichen Tipps, bahnbrechender Wissenschaft und hochmodernen Workouts von den besten Trainern der Welt wird "The Champion's Mind" Ihnen helfen, Ihren Körper zu formen, um ein längeres, gesünderes und glücklicheres Leben zu gewährleisten.