Im Buch «The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder» bietet die Expertin für bipolare Störungen und Stimmungsstörungen, Holly Swartz, einen neuen Ansatz, um den Lesern zu helfen, ihre innere Uhr oder biologische Uhr zu stabilisieren, um die dramatischen Stimmungsschwankungen zu überwinden und dauerhafte Linderung von den Symptomen der bipolaren Störung zu finden.