Der HMS-Massageball wird verwendet, um Druck auf myofasziale Punkte auszuüben und diese zu entspannen. Dank seiner geringen Größe kann gezielt Druck auf bestimmte Körperstellen wie Nacken, Schultern, Rücken, Arme und Beine ausgeübt werden. Zur Anwendung wird er auf eine stabile Oberfläche wie eine Wand oder den Boden gelegt. Außerdem kann er beim...