Kurzhanteln 4 in 1 20KG EB FIT. Möchten Sie einen Körperbau jenseits des Gewöhnlichen aufbauen? Die Kurzhantel und Langhantel sind ein absolutes "Must-Have" für jeden Sportler. Dank der EB FIT-Technologie haben Sie 4 Trainingsoptionen in einem Set. Die innovative 4 in 1 Lösung ermöglicht es Ihnen, Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells und ein Liegestützgerät zu erstellen. Die hexagonale Lastform verhindert das Rollen nach der Lagerung. Die spezielle Schutzschicht schützt den Boden vor Kratzern und lauten Geräuschen während des Trainings. Die ergonomischen und rutschfesten Griffe der 4 Geräte bieten Komfort und Sicherheit bei der Anwendung. Es ist kompakt, nimmt nach der Entwicklung wenig Platz ein und Sie können es überall hin mitnehmen. Die hochwertigen Materialien sorgen für eine lange Haltbarkeit, ideal für Heimübungen und mehr. Das 20 kg 4 in 1 Set umfasst eine Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell und Liegestützausrüstung, was es zu einem universellen Set für jedermann macht. Es ist nützlich für Kraft-, Entwicklungs- und Erholungsübungen. Krafttraining hilft Ihnen, die Muskeln Ihrer Arme, Schultern und Brust zu formen. Sie können Bewegungen im Stehen, Sitzen oder Liegen auf einer Trainingsbank ausführen. Sie können die Kurzhanteln für Krafttraining sowie Übungskombinationen verwenden. Dank der universellen Anwendung können Sie nach dem Training mit den Kurzhanteln das gesamte Set schnell zu einer Langhantel verbinden. Mit dieser innovativen Lösung führen Sie Übungen für den ganzen Körper durch. Übungen mit Kurzhanteln und Langhanteln sind eine der universellsten Formen der körperlichen Aktivität. Erweitern Sie Ihr Trainingsspektrum, indem Sie Übungen ausführen, die mit Kurzhanteln allein unmöglich oder unbequem sind. Sie können jederzeit Lasten an den Griffen hinzufügen/reduzieren. Sie passen das Gewicht in Ihrem Training an und passen das Gewicht Ihren Bedürfnissen an. Durch die Kombination von Platten auf einem speziellen Gestell erhalten Sie eine Kettlebell, die Ihnen eine andere Anstrengung als das traditionelle Krafttraining bietet. Nach dem Training mit Kurzhanteln oder Langhanteln lohnt es sich, Leistungs- und Cardio-Elemente hinzuzufügen, die die Durchblutung beeinflussen. Während Ihrer Aktivität mit der Kettlebell können Sie über 60% Ihrer maximalen Herzfrequenz erreichen, was sie zu einer wichtigen Form des kardiovaskulären Trainings macht. Sobald die Kettlebell freigelegt ist, werden die Griffe verwendet, um Liegestütze zur weiteren Stärkung der Bauch-, Bein- und Rückenmuskulatur durchzuführen. Mit dem 20 kg 4 in 1 Set gewinnen Sie wertvollen Platz in Ihrem Heim-Fitnessstudio. Das Set nimmt weniger Platz ein als viele Kurzhantel- und Langhantelsets. Die Platten sind mit speziellen Schichten beschichtet.