Ein umfassender Leitfaden mit Übungen für Yoga und Pilates zur Straffung und Stärkung des Körpers sowie zur Beruhigung des Geistes.
Beinhaltet Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Sequenzen für alle Erfahrungsstufen.
Hersteller
- Autor
- Emily Kelly
- Verleger
- Anness Publishing
- Sprache
- Englisch
- Untertitel
- -
- Umschlag
- Gebundene Ausgabe
- Anzahl der Seiten
- 256
- Veröffentlichungsdatum
- 9/2023
- Veröffentlichungsdatum
- 2023
- Abmessungen
- 22.6x29 cm
- Auszeichnung
- -
- ISBN-13
- 9780754835813
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