Wissenschaftliche Grundlagen und praktische Anwendungen der Periodisierung ist das erste Buch seiner Art, das darauf abzielt, die sportliche Leistung zu optimieren, indem es klassische und moderne Periodisierungstheorien mit Erholungsmethoden, ernährungsbezogenen Interventionen und Richtlinien zur Überwachung der Athleten integriert.