Ein praktischer Leitfaden dafür, wie man gute Ahnen wird. Seit den alten Zeiten verbanden sich die Menschen mit den Ahnen als Teil ihrer spirituellen Praxis und suchten Weisheit und Inspiration von denen, die vor ihnen kamen. Jedes Mitglied einer Gemeinschaft wuchs unter der Anleitung weiser älterer Menschen auf, folgte natürlich dem Weg zum angemessenen Alter und wurde nach ihrem guten Tod zu weisen und fähigen Ahnen, zu denen ihre Nachkommen aufblicken konnten.

Indem sie analysiert, wie man den Weg vom angemessenen älteren Menschen zum weisen Ahnen wiederherstellt, erkundet S. Kelley Harrell die spirituellen, kulturellen und ahnenhaften Aspekte des angemessenen Alterns und präsentiert praktische Übungen und Rituale, die Ihnen helfen, sich bewusst als geeigneter älterer Mensch auf dem Weg zur Ahnenreihe zu formen.

Sie erklärt die Bedeutung der Schaffung einer unmittelbaren persönlichen Verbindung zur Natur und des Respekts vor den Geistern, die uns umgeben, einschließlich der Bitte um deren Erlaubnis, bevor wir an Ritualen oder Heilungsarbeiten teilnehmen. Indem sie das Konzept des Animismus erkundet und wie dies entscheidend ist, um älter zu werden, der dann Ahne wird, teilt die Autorin Übungen zur Wachsamkeit und Vertiefung Ihrer animistischen Verbindung mit der Welt um Sie herum sowie Rituale zu Ihrer Integration und Verankerung.

Indem sie die kraftvollsten Hindernisse für den guten Tod betrachtet, erforscht die Autorin tiefgehende spirituelle Arbeit mit dem Heiligen Ich, einschließlich der Arbeit mit den Schatten, dem Herzklopfen-Ritual und wie man die Wunden ehrt, die die schattigen Aspekte und deren dysfunktionale Muster gebildet haben. Sie untersucht die Arbeit mit den Ahnen, einschließlich der Schaffung einer unterstützenden Verbindung zu unseren Heiligen Eltern, den ersten Ahnen, sowie spezifische Praktiken, die Ihnen helfen werden, Ihre Familienlinie zu heilen.

Sie zeigt, wie das Bewusstsein, dass Sie Teil der Natur, Teil der heiligen Ordnung sind, Ihnen ermöglicht, Ihre eigene Natur zurückzubringen, und wie der Respekt vor Ihrer eigenen Heiligkeit, der Göttlichkeit Ihrer inneren Kosmologie, Ihnen erlaubt, zu bestimmen und zu schätzen, was Sie Ihrer Gemeinschaft als älterer Mensch anzubieten haben. Indem sie zeigt, dass die Einweihung ins Altern das Lebenswerk ist, erklärt dieses Buch, wie wir durch persönliche Introspektion und Engagement mit der lebendigen Welt um uns herum unseren einzigartigen Weg kultivieren können, um gut zu altern.