Wir sind nur dann wirklich frei, wenn wir bedingungslos lieben können. Die Fähigkeit zu lieben, ohne Gegenliebe zu benötigen, ist die größte Form der Freiheit.

Alles, was wir tun, ist eigentlich eine freie Wahl. Wir berauben uns jedoch der Fähigkeit, frei zu wählen, entweder aus Angst oder weil wir durch soziale und zwischenmenschliche Konventionen eingeschränkt sind. In Wirklichkeit war und wird niemand außerhalb von uns jemals für unsere Entscheidungen verantwortlich sein. Niemand, außer uns selbst. Unsere wahre Freiheit erfordert das Überwinden der inneren und äußeren Hindernisse, die wir uns selbst auferlegen. Vor allem aber, wie Robert Elias Najemy betont, müssen wir ehrlich zu uns selbst sein und entschlossen, das Programmieren zu erkennen und "nein" zu sagen, das uns einschränkt.

Najemy teilt mit uns, was Freiheit wirklich ist, wie Emotionen entstehen und wie wir sie positiv für eine freiere und unabhängigere Persönlichkeit nutzen können. Laut dem Autor ist Freiheit, wenn wir unsere Realität so akzeptieren, wie sie im gegenwärtigen Moment ist, wenn wir in jeder Art von Situation und Moment unseres Lebens wir selbst sein können.