Chronische Desorganisation kann jeden betreffen, sei es aufgrund langfristigen Stresses, der Menopause, Diagnosen von ADHS oder Autismus. Dies hat nichts mit Intelligenz oder Faulheit zu tun. Einige Gehirne sind unterschiedlich verdrahtet, und das Verständnis dafür ist der erste Schritt, um Strategien und Systeme zu finden, die uns im Alltag helfen, sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene. Die Überwindung der Chronischen Desorganisation wird Ihnen helfen, Ihre Verhaltensweisen zu erkennen und Systeme zu implementieren, damit alltägliche Aufgaben weniger überwältigend und herausfordernd erscheinen. Das Buch untersucht die Faktoren und Symptome der chronischen Desorganisation, die Rolle von ADHS und Autismus sowie deren Einfluss auf exekutive Funktionen. Auf dieser Basis eines besseren Verständnisses werden Sie Strategien zur Organisation und Entrümpelung, Tipps zur Bekämpfung von Prokrastination und zur Entwicklung und Aufrechterhaltung gesunder Gewohnheiten entdecken. Ob für sich selbst oder einen geliebten Menschen, dieses Buch ist vollgepackt mit praktischen Ratschlägen und weiser, einfühlsamer Unterstützung und ist der erste Schritt auf Ihrem Weg zu einem ruhigeren und besser organisierten Leben.