Ein revolutionärer Ansatz, der uns zeigt, wie wir die Kreisläufe von Trauma und Unbehagen durchbrechen und unsere Beziehungen heilen können.

In Werde die Liebe, die du suchst beschreibt die klinische Psychologin Dr. Nicole LePera einen neuen Weg, um unsere Beziehungen zu heilen. Durch die Nutzung der neuesten wissenschaftlichen Forschungen lehrt sie uns, zu erkennen, wie unerfüllte Bedürfnisse aus unseren primären Beziehungen die heutigen dysfunktionalen Verhaltensmuster formen, die uns in einen Zustand ständiger innerer Bedrohung versetzen, selbst bei den uns nächsten Menschen.

Dieses Buch beleuchtet den Weg, uns von traumatischen Bindungen zu befreien und Beziehungen aufzubauen, die auf gegenseitigem Respekt und Empathie basieren. Wir lernen, Sicherheit im Körper und im Geist zu schaffen, unsere Defizite zu identifizieren, emotionale Resilienz zu erlangen und die Kohärenz des Herzens zu kultivieren, um tiefgreifende und bedeutungsvolle Beziehungen zu anderen aufzubauen.

Die angeborene Fähigkeit unseres Herzens zu lieben ist die wahre Quelle jeder Heilung. Wenn wir diese Kraft nutzen, werden wir die Liebe, die wir suchen.