Ein dynamisches und ermächtigendes autobiografisches Werk, das sich an jede Frau richtet, die darum gekämpft hat, ihren Körper zu lieben. Ihre Stimme ist wichtig und einflussreich im Bereich Gesundheit und Fitness. Alice Liveing, bekannt als Clean Eating Alice, teilt zum ersten Mal ihre Geschichte, in der sie ihre dunklen Seiten im Zusammenhang mit Essstörungen und Abhängigkeit von körperlicher Betätigung offenbart. In ihrem Buch 'Give Me Strength' beschreibt sie, wie sie wahre Gesundheit und Glück gefunden hat, indem sie ihren Körper akzeptierte und sich von der Vorstellung befreite, dass Schlankheit gleichbedeutend mit Glück ist. Sie stellt vier Fragen vor, die sie sich vor dem Training stellt: Warum, Was, Wann und Wie, und zeigt, wie wir uns alle auf eine Weise bewegen können, die das Gefühl vor das Aussehen stellt.