Ashwagandha ist ein wichtiges therapeutisches Kraut im Ayurveda. Extrakte oder Pulver aus der Wurzel oder den Blättern der Pflanze werden zur Behandlung verschiedener Zustände verwendet. Das Kraut wird seit über 3.000 Jahren verwendet, um Stress zu lindern, die Energie zu steigern und die Konzentration und den Fokus zu verbessern.
- Reduziert Blutzucker- und Cortisolspiegel.
- Hilft, Stress zu reduzieren und steigert die Energie.
- Verbessert die Fruchtbarkeit bei Männern.
- Verbessert das Gedächtnis.
Laut mehreren Studien gibt es einen vorgeschlagenen Zusammenhang zwischen Ashwagandha und Depression. Einige Forschungen haben gezeigt, dass Ashwagandha-Extrakte antidepressive Eigenschaften haben und helfen können, Stress- und Angstzustände zu reduzieren. Es wird angenommen, dass die starken adaptogenen Eigenschaften von Ashwagandha dazu beitragen, Gehirnchemikalien wie Neurotransmitter und Hormone, die mit der Stimmung zusammenhängen, auszugleichen.
Andere Studien legen nahe, dass Ashwagandha helfen kann, Symptome anderer psychischer Erkrankungen, einschließlich Depressionen, bei bestimmten Personengruppen zu reduzieren.
Ashwagandha hat Vorteile für jeden, ob Sie ein Athlet sind oder jemand, der die allgemeine Gesundheit durch Stressabbau verbessern möchte. Ashwagandha kann eine Muskelaufbauphase durch Verbesserungen in Kraft und Erholung optimieren. Cortisolspiegel neigen dazu, bei einem signifikanten Kaloriendefizit zu steigen, daher kann Ashwagandha helfen, diese Reaktion zu reduzieren und den Fettabbauprozess zu unterstützen.
- Hauptbestandteil
- Ashwagandha
- Berberin
- Nein
- KSM-66
- -
- Spezielle Nahrungsergänzungsmittel
- Stress, Testosteron
- Vegan
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- Vegetarisch
- -
- Ohne Gentechnik
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Laktosefrei
- Nein
- Zuckerfrei
- Nein
- Liposomal
- Nein
- Spray
- Nein
- Tinktur
- Nein
- Menge
- 150 Kapseln
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