Teenager sorgen sich oft um ihren Körper und ihr Aussehen, und einige versuchen möglicherweise, ihre Ernährung zu ändern, um ihr Gewicht oder ihre Figur zu beeinflussen. Dieses Buch zielt darauf ab, diese Sorgen zu verstehen, was Sie tun können und wie Sie eine gesunde Beziehung zu Ihrem Körper und Ihrer Ernährung entwickeln können. Wenn diese Sorgen intensiv werden, besteht die Gefahr, dass Essstörungen oder Depressionen entstehen. Essstörungen können negative Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, das emotionale Wohlbefinden, Beziehungen und das soziale Leben haben. Das Autorenteam besteht aus Experten mit umfangreicher Erfahrung in der Behandlung von Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen, unter Verwendung der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT). Dieser Ansatz hat sich als hilfreich erwiesen, um unsere Erfahrungen zu verstehen und die bestehenden Schwierigkeiten zu überwinden. Das Buch bietet Hilfe und Unterstützung zu Themen wie der Entwicklung von Teenagern, gesunden Essgewohnheiten und Selbstfürsorge während der Pubertät, wie man Schwierigkeiten mit dem Körperbild und der Ernährung vermeidet und wie man Hilfe von Familie, Freunden oder Fachleuten sucht, wenn man Schwierigkeiten hat. Es enthält auch ein Kapitel für Eltern und Betreuer mit Vorschlägen zur Unterstützung. "Overcoming for Teenagers" ist eine Unterstützungsreihe für Jugendliche, die sich mit häufigen psychischen Herausforderungen während der Pubertät befassen, und verwendet wissenschaftlich fundierte Techniken, die sich als vorteilhaft erwiesen haben.