Ein grafischer Leitfaden zur Hilfe bei der Diagnose, dem Verständnis und der Bewältigung von Angstzuständen. In The Anxiety Club lernen wir drei Charaktere kennen, jeder mit einer anderen Form von Angst. Nachdem wir ihre Geschichten gehört haben, folgen wir ihnen in den Therapieraum, wo sie die Verhaltens-, kognitiven und emotionalen Techniken entdecken, die ihnen helfen, sich von ängstlichen Gedanken zu befreien. Viele glauben, dass es keine Heilung für Angst gibt und versuchen, ihr inneres Leiden mit Medikamenten, Alkohol, Drogen oder übermäßigem Essen zu lindern. Es gibt jedoch gesunde Wege, um mit diesen negativen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Dieser Selbsthilfeleitfaden, geschrieben von dem führenden Angstexperten und Psychiater Dr. Frédéric Fanget und der Lektorin Catherine Meyer, mit Illustrationen von Pauline Aubry, hilft dem Leser, Angst zu erkennen, zu verstehen und Freiheit davon zu finden.