DER SOFORTIGE NUMMER EINS BESTSELLER DER NEW YORK TIMES

Die Menopause ist unvermeidlich. Das Unbehagen während dieser Zeit nicht. Dies ist der ermächtigende Ansatz, den die Pionierin im Bereich der Frauengesundheit, Dr. Mary Claire Haver, für Frauen einnimmt, die sich inmitten einer hormonellen Veränderung befinden, in The New Menopause.

Ein umfassendes, authentisches Buch mit wissenschaftlich fundierten Informationen und persönlichen Erfahrungen, das alle Bedürfnisse jeder Frau abdeckt, einschließlich:

• Veränderungen im Aussehen und Schlafmuster, neurologische, muskuloskelettale, psychologische und sexuelle Probleme sowie ein umfassendes A bis Z Werkzeug mit wissenschaftlich fundierten Optionen zur Bewältigung von Symptomen.
• Wie Sie die Risiken mindern, die mit dem natürlichen Rückgang der Östrogenproduktion Ihres Körpers verbunden sind, einschließlich Diabetes, Demenz, Alzheimer, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gewichtszunahme.
• Wie Sie sich selbst verteidigen und Arzttermine vorbereiten, einschließlich Fragen, die Sie stellen sollten, und wie Sie auf umfassende Pflege bestehen.
• Die neuesten Forschungen zu den Vorteilen und Nebenwirkungen der Hormonersatztherapie.

Indem sie Frauen mit der Kraft ausstattet, lebendige Gesundheit und Wohlbefinden für den Rest ihres Lebens zu sichern, wird The New Menopause mit Sicherheit die Bibel des Wohlbefindens in der Lebensmitte für gegenwärtige und zukünftige Generationen werden.

„Ein informatives und wichtiges Buch, das die noch relativ unerforschten Gewässer der hormonellen Übergangszeit beleuchtet. Dr. Mary Claire Haver war eine Pionierin in der Menopause in den USA, und ihr praktischer Ansatz in Kombination mit ihrer realen Erfahrung macht diesen Leitfaden lesenswert und erhellend. Wenn Sie Fragen zur Menopause haben, finden Sie hier reichlich Antworten.“ - Mariella Frostrup, Autorin von Cracking the Menopause

Seiten: 320, Abmessungen: 15.9x15.9cm