Die geführte Meditationspraxis mit den Selbstverbesserungs-CDs von Dr. Joe Dispenza ist ein perfektes Werkzeug für Ihre persönliche Entwicklung. In diesen vier CDs führt Sie Dr. Dispenza von dem analytischen Zustand des Beta-Gehirns in den Alpha-Zustand und fördert Ihre Fähigkeit, konsistente Gehirnwellen aufrechtzuerhalten und sich selbst zu heilen. Durch die Fokussierung auf verschiedene Punkte Ihres Körpers und den Raum um Sie herum können Sie die Funktion Ihres Unterbewusstseins verändern, wo alte Gewohnheiten und Programme wohnen. Ziel ist es, zu lernen, wie man präsent bleibt und Meditation sowie Achtsamkeit zu Fähigkeiten macht. Tauschen Sie die beiden CDs für Abwechslung in Ihrer täglichen Meditationsroutine aus.