Lustige und einfache Fähigkeiten, um Kindern zu helfen, sich vom Stress zu erholen und Widrigkeiten zu überwinden. Als Elternteil möchten Sie Ihr Kind vor den Schwierigkeiten des Lebens schützen. Dies ist jedoch nicht immer möglich. Damit sie Unsicherheiten und unvermeidliche Misserfolge selbstbewusst meistern können, brauchen Kinder die richtigen Werkzeuge. Die gute Nachricht ist, dass Sie ihnen diese Werkzeuge an die Hand geben können. Für Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren konzipiert, bietet dieses Arbeitsbuch praktische Techniken, um Kindern zu helfen, Stress zu bewältigen, starke Emotionen zu kontrollieren und durch die Herausforderungen des Lebens zu wachsen.

Das Resilienz-Arbeitsbuch für Kinder bietet spannende Aktivitäten basierend auf erprobter kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und positiver Psychologie, um Ihrem Kind zu helfen, sich von schwierigen Erfahrungen zu erholen. Ihr Kind wird lernen, wie es sich mit seinen Gefühlen "anfreundet", sich auf Dinge konzentriert, die es glücklich machen, und sich mit dem zu verbinden, was ihm wirklich wichtig ist. Schließlich wird Ihr Kind entdecken, wie anderen zu helfen dazu führen kann, dass es sich besser mit sich selbst fühlt, sodass es Gefühle wie Traurigkeit, Angst und Wut überwinden kann.

Resilienz kann Kindern helfen, stark zu bleiben und sich von den psychologischen Auswirkungen von Stress zu erholen. Dieses Arbeitsbuch wird Ihrem Kind helfen, die Werkzeuge zu finden, die es braucht, um Resilienz gegenüber Stress zu entwickeln, damit es noch besser zurückkommen kann. In diesen zunehmend herausfordernden Zeiten brauchen Kinder und Jugendliche mehr denn je Ressourcen für psychische Gesundheit. Mit mehr als 1,6 Millionen weltweit verkauften Exemplaren sind die Instant Help Books benutzerfreundlich, nachgewiesenermaßen effektiv und werden von Therapeuten empfohlen.