Die Methode umfasst ein Buch mit musikalischen Übungen und 5 CDs für das akustische Training.

Beginnend mit den einfachen Intervallen (1. - 8.) und den einfachen Rhythmen werden schrittweise komplexere Rhythmen und melodische Schwierigkeiten hinzugefügt. Die Methode endet mit Übungen, die bis zu vier Kreuz- und B-Vorzeichen, erhöhende und verminderte Intervalle, atonale Systeme und schließlich harmonische und polyphone Übungen in zwei, drei und vier Stimmen umfassen.

Jede musikalische Übung wird im Zwei-Maß-System wiederholt, wobei es eine Pause zwischen den Zwei-Maß-Systemen gibt, damit der Schüler schreiben kann.

Die Autorin der Methode ist die Pianistin Diana Nagi, und das Vorwort stammt vom Komponisten Georgios Kouroupos.