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Der Balanceball ist geeignet für Aerobic-Übungen und Balance-Training. Er kann auf zwei Arten verwendet werden, entweder mit der Kuppel auf dem Boden oder umgedreht, und bietet Ihnen eine Vielzahl von Übungen. Er trägt zur Entwicklung der Bewegungskoordination bei und verbessert das Gleichgewicht. Häufige Nutzung stärkt die Muskeln, die mit klassischen Fitnessübungen schwer zu trainieren sind. Er verfügt über zwei abnehmbare elastische Bänder für mehr Übungsmöglichkeiten und Verbesserung der Balance. Er kann von Anfängern und Fortgeschrittenen genutzt werden.
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