Keine Panik

Was sind Panikattacken? Wann, wie, wo und warum treten sie auf? Wie werden sie behandelt? Wie können sie von einem beängstigenden Symptom zu einem Ausgangspunkt persönlicher Veränderungen werden? Wie kann ein Symptom, das den Menschen schwach und ängstlich macht, zu einer Quelle der Kraft und Selbstkenntnis werden?

Durch die wissenschaftliche Betrachtungsweise und den therapeutischen Ansatz des Autors versucht das Buch, einfache und verständliche Antworten auf die oben gestellten Fragen zu geben, indem es wissenschaftliches Wissen mit den Geschichten von Menschen verbindet, die versuchen, ein psychosomatisches Symptom in einen Lebensbegleiter zu verwandeln und es als Ausgangspunkt für die Suche nach den tieferen Bedürfnissen ihres Seins zu nutzen.