Beantworten Sie alle Ihre Fragen zur Menopause im ersten Buch, das Ihnen nicht nur sagt, was passiert - sondern es Ihnen zeigt. Vollständig illustriert und basierend auf den neuesten Forschungen, ist The Science of Menopause ein Muss für jeden, der wissen möchte, was er in der Perimenopause erwarten kann, warum es passiert und was Sie dagegen tun können.
Die Ärztin und Expertin für Frauengesundheit, Dr. Philippa Kaye, beantwortet über 100 Fragen zur Menopause, einschließlich der Symptome, der Lebensstiloptionen und der Behandlung:
- Wann wird die Menopause bei mir eintreten?
- Warum habe ich Hitzewallungen und Schweißausbrüche und wie kann ich sie bewältigen?
- Warum kann ich nicht schlafen? Warum fühle ich mich niedergeschlagen und unruhig?
- Was ist eine gesunde Ernährung für die Menopause?
- Was ist HRT? Was sind die Vorteile und welche Optionen gibt es, wenn ich sie nicht möchte?
Entdecken Sie, wie sich unser Gehirn verändert, warum die Perimenopause nicht das Ende eines großartigen Sexuallebens bedeutet und welche Behandlungsoptionen es gibt, einschließlich HRT, vaginalem Östrogen und nicht-hormonalen Optionen. Vollgepackt mit praktischen Ratschlägen, Diagrammen und fesselnden Illustrationen bietet The Science of Menopause einen zugänglichen, evidenzbasierten Ansatz zur Menopause - und liefert gleichzeitig Erleichterung und Unterstützung.
Seiten: 256, Maße: 17,8x17,8cm
