Die Methode der Kreativen Kognitiven Therapie ist eine kurzzeitige, 10-Sitzungen umfassende, lösungsorientierte Therapie, die kognitive Verhaltenstherapie mit Kunsttherapie kombiniert und darauf abzielt, Menschen bei der Heilung verschiedener Probleme zu unterstützen, die ihre psychische Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflussen. Dieses Programm hilft Menschen, sich zu konzentrieren, neue Perspektiven zu gewinnen und ihre alltäglichen Fähigkeiten zu stärken, um Stress, süchtiges Verhalten, Depressionen und Wut zu reduzieren.

Das Buch enthält einen vollständigen Überblick über die Methode der Kreativen Kognitiven Therapie und deren Anwendung, sei es als Teil der klinischen Praxis oder als Selbsthilfemaßnahme. Jede der 10 Sitzungen wird klar dargestellt und enthält inspirierende Zitate, Ziele, CBT-Interventionen und deren Erklärungen, Kunsttherapie-Interventionen, Diskussionsfragen und leicht verständliche Hausübungen.

Die Methode der Kreativen Kognitiven Therapie bietet den Menschen die Werkzeuge und die Denkweise, ihre Heilung und Selbsterkenntnis zu personalisieren, um dauerhafte Veränderungen in ihrem Leben zu schaffen.

Seiten: 176, Maße: 22,4x22,4cm