Das ikonische Werk der mehrfach ausgezeichneten Marsha M. Linehan, der Schöpferin der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), erstmals auf Deutsch!

Mit über 225 benutzerfreundlichen Informationsblättern und Arbeitsblättern, bildet dieses innovative Buch uns in der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) und in den Fähigkeiten aus: Verhaltensorientierung und -analyse, Achtsamkeit, zwischenmenschliche Wirksamkeit, Emotionsregulation, Toleranz gegenüber Unbehagen.

Es werden Themen wie emotionale Dysregulation, problematisches Verhalten, Problemlösung in zwischenmenschlichen Beziehungen, Aufbau von Beziehungen und Beendigung schädlicher Beziehungen, Beobachtung, Beschreibung, Verständnis und Benennung von Emotionen, Kontrolle der Ereignisse, Verringerung der Verletzlichkeit im emotionalen Bereich, Problemlösung und Umgang mit sehr schwierigen Gefühlen, Schlafhygiene-Protokoll, Selbstberuhigung, Fähigkeiten zur Akzeptanz der Realität analysiert und Lösungsmöglichkeiten angeboten.

Die Fähigkeiten der DBT werden umfassend angewendet und sind für Fachleute im Gesundheitswesen, Pädagogen, Führungskräfte aller Art, Berater, Familien und all jene, die sich mit Psychologie, Selbstkenntnis und Selbstverbesserung beschäftigen, unerlässlich und ermöglichen es ihnen, sich selbst eingehend kennenzulernen, andere zu verstehen, psychische Resilienz, emotionale Stabilität und Wohlbefinden zu erlangen und aufrechtzuerhalten.

Autor: MARSHA M. LINEHAN

Sprache: DEUTSCH

Seiten: 552

Maße: 240X170X0

Jahr der Veröffentlichung: 2024