Der Power Train ist die ideale Wahl für diejenigen, die zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren möchten, und bietet Flexibilität und eine Vielzahl von Übungen. Das Set ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet, die ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten.

Es besteht aus 2 Hanteln mit einer Länge von 40 cm, die separat oder dank der Verlängerung kombiniert verwendet werden können, sodass sie als 120 cm Langhantel für eine größere Vielfalt an Übungen genutzt werden können.

Die Scheiben sind mit langlebigem Kunststoff beschichtet und bestehen aus umweltfreundlichem Material auf Basis von Eisenspänen, was Haltbarkeit und Umweltfreundlichkeit gewährleistet.

Das Gesamtgewicht des Sets beträgt 20 kg und bietet mehrere Optionen, um Ihr Training an Ihre Bedürfnisse und Ziele anzupassen.

Übungen, die Sie machen können

• Oberkörper Bizeps-Curls
• Trizeps-Extensions
• Schulterdrücken
• Seitheben
• Bankdrücken (mit der Stange)
• Überzüge (mit der Stange)
• Kern Gewichtete Crunches
• Seitneigungen (mit einer Hantel)
• Unterkörper Gewichtete Kniebeugen (mit der Stange oder Hanteln)
• Ausfallschritte
• Kreuzheben (mit der Stange)
• Wadenheben (mit den Hanteln)

Das Set beinhaltet:

• 2x Hanteln 40cm
• 4x Gewichtsscheiben à 2kg
• 4x Gewichtsscheiben à 1,5kg
• 4x Gewichtsscheiben à 1,25kg
• Eine Anpassungsstange von 40cm (damit das Hantelset in eine 1,20m Stange umgewandelt werden kann)
• 4x Kunststoffschrauben
• Lochdurchmesser der Scheiben φ28
• Verpackungsmaße (LxBxH): 57 x 24 x 16 cm