Denken Sie an Ihren Lieblingssport. Wie viel von dem Erfolg in diesem Sport ist auf körperliche Fähigkeiten zurückzuführen und wie viel auf mentale Fähigkeiten? Es ist bekannt, dass körperliche Fähigkeiten entscheidend für die Leistung sind, aber wie wir die psychologischen Aspekte verstehen und trainieren, ist weniger bekannt. Sport Psychology: A complete introduction liefert Ihnen die Antworten, indem es alles erklärt, was Sie wissen müssen, an einem Ort. In seinen zwei Teilen, Theorie und Anwendung, definiert der erste Abschnitt das Konzept der Persönlichkeit und behandelt grundlegende psychologische Merkmale wie mentale Stärke, Selbstvertrauen, Motivation, Stress und Charakter. Im zweiten Abschnitt werden Themen wie Bewertung, Fertigkeitstraining, Bewältigungstechniken, Konzentrationsentwicklung und Zusammenarbeit mit Trainern und Teams behandelt. Außerdem enthält es eine wesentliche Abdeckung von Fragebogenmessungen, Fähigkeiten und Wegen für die Praxis. Indem Sie lernen, wie der Verstand funktioniert und wie er die sportliche Leistung beeinflusst, werden Sie entdecken, was genau Sportpsychologen tun, um die psychologischen Fähigkeiten und das Denken von Sportlern zu verbessern. Früher konzentrierte sich die Sportpsychologie nur auf die Leistung. Jetzt umfasst die Rolle des Psychologen auch das Wohlbefinden des Athleten, die Zusammenarbeit mit Trainern und unterstützenden Teams sowie das Arbeiten auf organisatorischer Ebene. Egal, ob Sie Student sind, an sportlicher Leistung als beruflicher Praxis interessiert sind oder auf irgendeiner Ebene Sport betreiben, Sport Psychology: A complete introduction ist Ihr Leitfaden.