Vitamin E ist das wichtigste fettlösliche Antioxidans, das in den Geweben von Menschen und Tieren vorkommt. Es befindet sich in den fettigen Bereichen der Zellen, wie in den Zellmembranen und im Gehirn. Es wirkt schützend gegen die Oxidation, die von freien Radikalen, Schwermetallen und Umweltgiften verursacht wird. Vitamin E schützt die Gesundheit und Integrität der Nervenzellen, die reich an Lipiden sind. Es unterstützt die Funktion des Immunsystems, da es zur Regulierung der Schilddrüse beiträgt, insbesondere in Zeiten intensiven oxidativen Stresses und chronischer Erkrankungen.

• Nervensystem: Vitamin E trägt erheblich zur Struktur und Funktion des Nervensystems bei. Die Gewebe des menschlichen Körpers, wie das Gehirn und das Rückenmark, nehmen natürliche Vitamin E besser auf und nutzen es effektiver als synthetische Vitamine.
• Gehirnfunktion: Studien haben gezeigt, dass Vitamin E einen Beitrag zu neurologischen Störungen und Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson leistet. Die Verabreichung hoher Dosen von Vitamin E wurde mit einer Verbesserung der Symptome in Verbindung gebracht.
• Kardiovaskuläres System: Vitamin E trägt zur Gesundheit des kardiovaskulären Systems bei. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass es möglicherweise die Inzidenz kardiovaskulärer Erkrankungen verringert.
• Menopause: Vitamin E ist effektiv bei der Linderung der Symptome der Menopause, wie Hitzewallungen.
• Haut: Vitamin E schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen und kann das Risiko von Hautkrebs verringern. Außerdem beschleunigt es die Wundheilung.

Mögliche Indikationen: neurologische Störungen, Diabetes, kardiovaskuläre Erkrankungen, Wundheilung, Sonnenschutz, Menopause.

Wechselwirkungen: Vitamin E kombiniert sich mit vielen anderen Antioxidantien, insbesondere mit Vitamin C und Selen.

Nützliche Kombinationen: Schutz der Gefäße mit Traubenkernöl, essentielle Fettsäuren, weiße Holunderbeeren, Vitamin C.