Die Plyometrische Box inSPORTline 3-High Lite ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, Ihre Fitness, Koordination zu verbessern und Ihre Bauchmuskeln zu stärken. Jede Seite der Box hat eine unterschiedliche Länge und bietet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten (je nach gewünschter Intensität). Plyometrische Boxen werden in Übungen wie Boxsprünge, Ausfallschrittsprünge, Standweitsprünge, explosive Kniebeugen, Plyo-Liegestütze usw. verwendet, bei denen die Muskeln in kurzen Intervallen maximale Kraft ausüben, um Explosivität und dynamische Stärke zu verbessern.

Die 3-High Lite Box kann auch als traditionelle Trainingsbox verwendet werden und eröffnet so neue Möglichkeiten für Fitnessbegeisterte. Die elastische Oberfläche schützt Ihre Gelenke, indem sie Stöße absorbiert und ist zudem rutschfest, um ein Ausrutschen während des Trainings zu verhindern. Die Oberfläche der Box ist praktisch wartungsfrei und muss nur ab und zu mit einem normalen Tuch abgewischt werden.

Die Höhe der Box kann auf drei verschiedene Positionen eingestellt werden, um die Anpassung der Trainingsintensität zu erleichtern. Die verfügbaren Höhenoptionen sind: 76 cm, 61 cm und 51 cm. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind, diese Box wird Ihnen helfen, Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben.

• Multidimensionales Zubehör für plyometrische Übungen (Sprungtraining)
• Robuste Holzkonstruktion mit gepolsterter Oberfläche
• Ideal zur Verbesserung der dynamischen Stärke und Explosivität
• Perfekt für Eigengewichtsübungen
• Kann auch als Trainingsbox verwendet werden
• Höhenverstellbar (3 Positionen) durch Seiten unterschiedlicher Länge
• Rutschfeste Oberfläche
• Material: Holz (Korpus), Gummi (Oberfläche)
• Abmessungen: 76 x 61 x 51 cm
• Gewicht: 23 kg
• Maximale Belastbarkeit: 200 kg