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Anzahl der Seiten
336
Abdeckung
Hardcover
Erscheinungsjahr
2024
Verleger
Hay House
Was wäre, wenn der Schlüssel zu Glück, Erfolg und Liebe so einfach wie zwei Worte wäre? In ihrem neuesten bahnbrechenden Buch, The Let Them Theory, lehrt Mel Robbins - New York Times-Bestsellerautorin und eine der weltweit angesehensten Expertinnen für Motivation, Selbstvertrauen und Denkweise - wie Sie aufhören können, Energie an Dinge zu verschwenden, die Sie nicht kontrollieren können, und anfangen, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: SIE. Ihr Glück. Ihre Ziele. Ihr Leben.
Wenn Sie sich jemals festgefahren, überwältigt oder frustriert gefühlt haben, liegt das Problem nicht bei Ihnen. Das Problem ist die Macht, die Sie anderen Menschen geben. Zwei einfache Worte - Lass sie - werden Sie befreien. Frei von den Meinungen, Dramen und Urteilen anderer. Frei von dem erschöpfenden Kreislauf, alles und jeden um Sie herum kontrollieren zu wollen.
The Let Them Theory gibt Ihnen die Macht zurück, ein Leben zu erschaffen, das Sie lieben - und dieses Buch zeigt Ihnen genau, wie Sie das tun können. Mit dem gleichen unverblümten, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der The Mel Robbins Podcast zu einer globalen Sensation gemacht hat, erklärt Robbins, warum The Let Them Theory bereits von Millionen geliebt wird und wie Sie es in acht Schlüsselbereichen Ihres Lebens anwenden können, um den größten Einfluss zu erzielen. Innerhalb weniger Seiten werden Sie erkennen, wie viel Energie und Zeit Sie damit verschwendet haben, die falschen Dinge zu kontrollieren - bei der Arbeit, in Beziehungen und beim Verfolgen Ihrer Ziele - und wie dies Sie vom Glück und Erfolg abhält, den Sie verdienen.
Geschrieben als leicht verständlicher Leitfaden, teilt Robbins nachvollziehbare Geschichten aus ihrem eigenen Leben, hebt wichtige Erkenntnisse hervor, präsentiert relevante Forschung und stellt Ihnen weltweit anerkannte Experten in Psychologie, Neurowissenschaften, Beziehungen, Glück und alter Weisheit vor, die The Let Them Theory auf Schritt und Tritt unterstützen.
«Mit 41 Jahren fand ich mich mit 800.000 Dollar Schulden, arbeitslos und zusehen, wie das Restaurantgeschäft meines Mannes zusammenbrach. Es fühlte sich an, als hätten wir im Leben versagt, ohne Hoffnung, jemals den Schulden zu entkommen. Ich sah neidisch zu, wie meine Freunde in ihren Karrieren Erfolg um Erfolg hatten, während wir kämpften, um Lebensmittel auf den Tisch zu bekommen. Ich war gerade entlassen worden und hatte keine Ahnung, was ich mit meinem Leben anfangen sollte: Ich hatte bereits versucht, als Pflichtverteidigerin für die Legal Aid Society in New York City zu arbeiten, als Anwältin in einer großen Kanzlei in Boston, für einige Start-ups zu arbeiten, Geschäftsentwicklung in einer Werbeagentur zu machen, Lebensberaterin zu werden, eine Call-in-Radiosendung zu moderieren und sogar ein kleines Mal-dein-eigenes-Keramik-Studio zu eröffnen. Ich fühlte mich völlig verloren, als ob nichts, was ich tat, jemals ausreichen würde, um uns aus dem Loch zu ziehen, in dem wir steckten.
Um mit der Angst und dem Selbstzweifel umzugehen, wurde Vermeidung meine Hauptstrategie. Vermeiden, aufzustehen, indem ich die Schlummertaste drückte. Den Schmerz mit Alkohol vermeiden. Verantwortung vermeiden, indem ich meinem Mann die Schuld gab. Vermeiden, nach einem Job zu suchen, indem ich auf jede erdenkliche Weise prokrastinierte.
Wenn Sie jemals in dieser Situation waren, verstehen Sie, wie monumental selbst die einfachsten Aufgaben erscheinen: aus dem Bett zu kommen, Ihre Rechnungen zu öffnen, voll und ganz bei Ihrer Familie zu sein, eine schöne Mahlzeit zu kochen, sich für einen Job zu bewerben, spazieren zu gehen, dieses Abonnement zu kündigen oder einfach nur ehrlich darüber zu sein, in welchem Maße Sie kämpfen... Alles fühlt sich unmöglich an.»
Mel Robbins ist eine vielseitige Persönlichkeit: Vloggerin, Unternehmerin, Bestsellerautorin, preisgekrönte CNN-Rechtsanalystin und Mitarbeiterin des Success Magazins. Sie wurde weltberühmt durch die 5-Sekunden-Regel und einen der beliebtesten TEDx-Vorträge. Die weltweit führenden Unternehmen vertrauen ihr, um ihnen bei Veränderungen zu helfen und das Selbstvertrauen ihrer Mitarbeiter bei Entscheidungsfindungen zu stärken. Gleichzeitig hat sie einen der vollsten Vortragspläne der Welt.
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