Der „König“ der Trockenfrüchte! Walnüsse gelten als die gesündesten Nüsse, da bereits sieben Walnüsse am Tag ausreichen, um den menschlichen Organismus vor dem Altern zu schützen.

Sie enthalten doppelt so viele Antioxidantien im Vergleich zu anderen Nüssen. Sie sind eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Sie unterstützen die reibungslose Funktion des Gehirns. Studien zeigen, dass die mehrfach ungesättigten Fette, Polyphenole und das Vitamin E, die in Walnüssen enthalten sind, uns vor Krankheiten schützen und zur Reduzierung von Stress, besserem Gedächtnis und schnellerer Verarbeitung der Reize, die unser Gehirn aufnimmt, beitragen können.

Genießen Sie sie zerhackt in Salaten, im Joghurt, in Müslis, in Riegeln, gemischt mit Trockenfrüchten, in Obstsalaten sowie in süßen und herzhaften Rezepten.

• Aufbewahrung: Im Kühlschrank 6 Monate haltbar.