Die Pflaumen sind reich an den Vitaminen A, B, C, Beta-Carotin, Polyphenolen und Flavonoiden. Sie sind eine ideale Wahl zur Regulierung des Verdauungssystems und reduzieren das Risiko von Herzkrankheiten.

Die starken Säuren und Ballaststoffe, die sie enthalten, bekämpfen Verstopfung besser als jedes andere Lebensmittel.

Genießen Sie sie zu jeder Tageszeit, in Salaten und Riegeln. Sie können das perfekte Dessert zubereiten, indem Sie sie in Schokolade tauchen. Sie eignen sich auch hervorragend zum Kochen, da sie perfekt mit rotem Fleisch und Hähnchen kombiniert werden können.

Aufbewahrung: Bewahren Sie die Pflaumen im Kühlschrank für 6 Monate auf, indem Sie sie in einem luftdichten Behälter lagern.