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Bescheiden, aber äußerst gesund und köstlich! Natürlich reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren für ein gesundes Herz! Es ist eine Quelle von Vitamin E, Antioxidantien und Folsäure.
Bemerkenswert ist, dass 100 g Sonnenblumenkerne eine höhere Menge Folsäure liefern als die empfohlene Tagesdosis. Sie senken den Blutdruck und regulieren den Blutzuckerspiegel. Wie die meisten Nüsse senken sie das schlechte Cholesterin (LDL) und tragen zu einem regelmäßigen Herzschlag bei. Sie sind reich an Antioxidantien und tragen zur Knochengesundheit bei!
Ein beliebter und geschätzter Snack für Groß und Klein, der die Stunden der Entspannung und des Vergnügens angenehm füllt. Absolut süchtig machend, wird es Ihre tägliche Ernährungsgewohnheit werden!
Die rohen Sonnenblumenkerne bieten viele kulinarische Möglichkeiten:
Aufbewahrung: Idealerweise im Kühlschrank für 6 Monate haltbar.
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