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Anzahl der Seiten
368
Abdeckung
Weich
Erscheinungsjahr
2025
Verleger
Patakis
Kandidat für die Publikumspreise Skroutz Buchpreise 2025.
„Dieses Buch habe ich nach vorne gerichtet geschrieben, nicht nach hinten.“
Im Vollkommenen Meditation untersucht und interpretiert Dipak Chopra, der seit über dreißig Jahren an der Spitze der Revolution steht, die der Meditation im Westen gebracht hat, die körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Vorteile dieser Praxis neu. Auf einfache und verständliche Weise führt er uns an, um aufzuwachen und neue Ebenen der Achtsamkeit und intuitiven Lebens zu erreichen, frei von Schmerz. Es handelt sich im Wesentlichen um einen Transformationsprozess unserer Beziehung zu Körper, Geist und Seele, der es uns ermöglichen wird, frei und kreativ zu leben, in absoluter Verbindung mit unserem wahren Selbst, rund um die Uhr.
Die Bedeutung der Meditationserfahrung wird hier zu einem wirklich entscheidenden Prozess, der zur wesentlichen Selbsterkenntnis führt. Dieses Buch integriert schließlich das Wissen aus neuen Forschungen über Meditation und ihre Vorteile, schlägt praktische Übungen vor und schließt mit einem jährlichen Meditationsprogramm mit Mantra ab, das jeden Aspekt unseres Lebens grundlegend verbessern kann.
…Sie möchten lernen, wie man meditiert oder Ihre Praxis vertiefen. Es ist ideal, wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Stress abzubauen, Ihre psychische Gesundheit zu verbessern und ein ruhigeres und bewussteres Leben zu führen.
Deepak Chopra ist ein anerkannter Arzt, ein weltweit bekannter Autor mit über 90 Büchern und ein Pionier auf dem Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und persönlichen Transformation. Er bekleidet bedeutende akademische Positionen und ist der Gründer der Chopra Foundation und von Chopra Global, Organisationen, die sich dem Wohlbefinden und der spirituellen Entwicklung widmen. Durch die Kombination von medizinischem Wissen mit Spiritualität bietet er praktische Lösungen für ein gesünderes und erwachtes Leben. Das Time-Magazin hat ihn zu den 100 ikonischsten Persönlichkeiten des 20. Jahrhunderts gezählt.
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