HealthTrade 197 Anis ist ein Gewürz, dessen Samen zur Zubereitung eines Aufgusses verwendet werden können. Vor der Verwendung werden die Samen leicht zerstoßen, damit die ätherischen Öle freigesetzt werden.

Für den Aufguss werden 1–2 Teelöffel Samen in eine Tasse kochendes Wasser gegeben und die Mischung 10–15 Minuten zugedeckt ziehen gelassen. Die...