Ich nehme es drei Mal pro Woche und bei den letzten Blutuntersuchungen, die ich gemacht habe, sind einige Werte auf sehr gute Werte gestiegen im Vergleich zu den vorherigen Untersuchungen. Laut meiner Ärztin ist das auf dieses Präparat zurückzuführen, weil ich sonst nichts anderes nehme. Was die Veränderung in Kraft oder Ausdauer beim Training betrifft, würde ich sagen, nein, aber ich habe Unterschiede beim Griff und bei Verletzungen gesehen. Es lohnt sich, es auszuprobieren.