Wenn Sie jemals darüber nachgedacht haben, Ihre Beziehung zum Alkohol zu verändern oder sich gefragt haben: „Wäre es besser, weniger zu trinken?“, dann holen Sie sich ein Exemplar von Bad Drunk. Es ist ein Buch, das man gelesen haben muss.

Bad Drunk ist die beruhigendste, tröstlichste und ermutigendste Lektüre für jeden, der erwägt, weniger oder keinen Alkohol zu konsumieren.

Millie Mackintosh traf die Entscheidung, mit dem Alkohol aufzuhören, nachdem sie dessen Auswirkungen auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden beobachtet hatte. Nun, mehr als zwei Jahre auf ihrem alkoholfreien Weg, teilt Millie ihre Erfahrungen ehrlich und herzlich, von den Ereignissen, die sie zu der Entscheidung führten, mit dem Trinken aufzuhören, bis hin zu den positiven Ergebnissen des alkoholfreien Lebensstils, den sie heute genießt.

Die Autoren von Bad Drunk sind Millie zusammen mit der NHS-Ärztin Dr. Ellie Cannon, die praktische, wissenschaftliche Ratschläge mit Millies persönlichen Erfahrungen kombiniert – was für sie funktioniert hat, was nicht, womit sie gekämpft hat, sowie Ratschläge und Tipps, um in Zukunft voranzukommen.

Ob Sie nur Ihre Alkoholkonsum reduzieren möchten, bereit sind, ganz aufzuhören, oder verstehen wollen, wie Sie einem geliebten Menschen helfen können, Bad Drunk wird ein unverzichtbarer Leitfaden sein, der Ihnen hilft, Entscheidungen für Ihre Gesundheit und Ihr zukünftiges Glück zu treffen.

Seiten: 224, Erscheinungsjahr: 0513, Abmessungen: 15.8x15.8cm